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4 sujets de 1 à 4 (sur un total de 4)
  • Auteur
    Messages
  • #5637

    Blandine
    Participant
    • 96 Messages

    Est-ce que la Zumba fait vraiment travailler tout le corps comme un cour de sport, ou est-ce plus de la danse ?

     

    Blandine

    #8229

    Chris
    Participant
    • 269 Messages

    C’est un mélange des deux, une danse mélangeant l’entraînement physique (cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité) et les chorégraphies. C’est des chorégraphies s’inspirant des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton…)

    #8276

    Blandine
    Participant
    • 96 Messages

    Merci pour ta réponse !

    Blandine

    #11323

    Chris
    Participant
    • 269 Messages

    de rien

4 sujets de 1 à 4 (sur un total de 4)
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