Répondre à : Cours de Zumba

[Chris]

C’est un mélange des deux, une danse mélangeant l’entraînement physique (cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité) et les chorégraphies. C’est des chorégraphies s’inspirant des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton…)