Origine Dance Fitness


Inscrivez-vous ou Connectez-vous pour bénéficier de toutes les fonctionnalités de ce cours.

cours_zumbaLa Dance Fitness est un mélange de fitness et de danses dont les chorégraphies sont simples et effectuées sur des musiques du monde entier (Salsa, House, Hip Hop, Reggaeton,…).

L’objectif est de travailler le cardio-vasculaire mais aussi le renforcement musculaire des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des bras. On galbe son corps tout en travaillant la coordination dans la bonne humeur.

DIFFÉRENTS PROGRAMMES SIMILAIRES :

  • Zumba ®
  • Batuka
  • QiDance
  • Jazzercise
  • Aerobic

SUIVEZ-NOUS

DEVENEZ PROFESSEUR

Créer un cours

DECOUVREZ AUSSI

Dictionnaire

Accords guitare/piano

Karaoké

Chorégraphies

Playlist

Forums

Acadezik

Qui sommes-nous
Contact
Avis des élèves
Ils parlent d’Acadezik

Suivez-nous

Facebook

Twitter

YouTube

Liens

Nos partenaires

Liens Web

Acadezik™
X